Limoni veti të shumta kurative

Limoni veti të shumta kurative

Limoni është një nga ushqimet më të dobishme në planetin tonë dhe me siguri përmban listën më të gjatë të efekteve pozitive për shëndetin. Kjo pemë universale dhe e preferuar me vete sjell shumë dobi shëndetësore dhe mbron nga një numër i madh i sëmundjeve, prandaj, me të drejtë mund ta quajmë superushqim. Konsumimi i vetëm 100 gr limon në ditë, mbulon 71% të nevojave të organizmit për vitaminë C.

Më poshtë do të tregojmë 10 prej përfitimeve që mund të marrim nga limoni.

1.      Limoni ekuilibron pH e trupit.

2.      Mban në vetvete shumë veti antibakteriale

3.      Nuk lejon fillimin e osteoporoses

4.      Ka veti shpërbërëse të acidit. Ai vepron mbi acidin e urinës duke e shpërbërë si dhe pastron mëlçinë

5.      Ndimon në tretjen e ushqimit duke e përmirësuar atë

6.      Lufton dhe parandalon ftohjen dhe gripin pasi në përmbajtje të tij ka Vitaminë C

7.      Falë vitaminës P që ai mban luan rol të madh në forcimin e enëve të gjakut

8.      Lufton plakjen e qelizave të organizmit

9.      Ndihmon në shpërbërjen e gurëve në tëmth si dhe ato në veshka

              Në bazë të disa studimeve të kryera sëfundmi, limoni është një parandalues I fillimit të tumoreve.

Edhe pse ekzistojnë mënyra të ndryshme të marrjes së limonit, ajo që këshillohet është pirja çdo ditë një deri në dy gota ujë të vakët me limon. Nuk duhet të merret lëngu i koncentruar i limonit, sepse përmban acide të dëmshme për smaltin e dhëmbëve. Një kotë ujë me limon menjëherë pas zgjimit ka efekt të shkëlqyeshëm në shëndet, pasi  ndihmon tretjen si dhe eleminimin e toksinave në organizëm.